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あにもの森

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6月19日週 週間献立

2022年06月16日(木)

✦ 6月19日週 週間献立 ✦

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◆◇栄養士から一言◇◆

これから時期になるオクラのネバネバには、糖尿病の予防や便秘の改善、コレステロールの吸収を抑える効果があります。B-カロチン、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、鉄などを含んでおり、夏バテ予防にも効果があると言われています。

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