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あにもの森

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10月4日週 週間献立

2020年10月3日(土)

◇◆ 10月4日週 週間献立 ◆◇

 

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◆◇栄養士から一言◇◆

秋といえば食欲の秋。冬の寒さに備えてエネルギーを蓄えることができる。米、芋類、栗などの糖質が多く含まれ、エネルギー源となるものが多くなります。これら食材には、夏に弱っていた食欲を回復させる力があります。献立にも入れていくので食べてみてくださいね。

 

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★9月30日(水曜日)昼食メニュー【天ぷら盛合せ・わかめとツナの和え物・すまし汁・ちらし寿司・フルーツ】

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